✨ Après une pause pour les fêtes de fin d’années, voilà le 3e épisode de Oser Vivre : Ma Spiritualité.
🙏 Je t’y dévoile mes croyances spirituelles, ma vision de la vie, mon avis sur le destin, la mission de vie ou encore les charkras.
💭 Je teste un nouveau format, moins préparé, plus spontané… N’hésite pas à me dire ce que tu en penses !
« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient, c’est pour ça que le présent nous échappe ».
Cette citation de Gustave Flaubert est une invitation à vivre l’instant présent.
La méditation pleine conscience est une manière de le faire entrer dans vos vies. L’enfant vit par nature dans le moment présent, il porte en lui cette insouciance que nous perdons en grandissant. L’un des objectifs de notre vie d’adulte est de retrouver cet état originel.
L’instant présent se définit d’abord par ce qu’il n’est pas : c’est-à-dire ni le passé, ni le futur.
Vivre ici et maintenant, c’est être pleinement à soi, à un moment donné.
Vous souhaitez apprendre à vivre l’instant présent ? Cet article vous y aidera.
💭 Dans le 2e épisode du podcast, je te parle de ma vision. La vie que j’aimerais construire, au fil des années. Mon idéal à atteindre dans 5 ans…
Un exercice hyper puissant que je ne peux que te recommander de faire !
Mange, prie, aime est un roman plein de précieux conseils. Ce résumé vous montre comment reprendre gout à la vie en changeant simplement de point de vue.
Vous voulez profiter du confinement pour changer de vie, vous occuper de façon productive, apprendre à mieux vous connaître ? Mes meilleures idées ici.
Vous ne savez pas quels podcasts écouter pour vous instruire et grandir ? Voilà les 15 meilleurs podcasts sur l’écologie et le développement personnel.
L’épidémie de coronavirus, vue depuis 2090. Texte inspirant pour contruire le monde de l’après-confinement et changer sa vision de l’épidémie.
Plutôt que perdre votre temps chez vous, vous souhaitez transformer le confinement en opportunité ? Découvrez 5 idées pour profiter positivement de cette crise.
Comment pouvons-nous, à notre échelle, changer le monde ? Que faire pour devenir un héros du changement ? Un article inspirant pour passer à l’action !
Le terme de Développement Personnel laisse penser que c’est un travail qu’on fait pour soi. On s’exerce à devenir une meilleure version de soi-même dans l’espoir d’être plus heureu.se.x ou de réussir dans la vie. Mais on ne pense pas toujours à l’impact que notre évolution personnelle peut avoir sur les autres. Sur notre entourage direct, indirect, et même sur la planète entière.