Dans cet article tu vas pouvoir suivre mes aventures en volontariat dans une ferme bio ! Un témoignage en wwoofing… Lire la suite »Journal de bord d’une wwoofeuse | Un mois au Luxembourg, jour après jour
Un épisode en toute vulnérabilité pour te dévoiler ma période de mal-être et comment je l’ai dépassée. J’espère t’aider à… Lire la suite »Ep. 7 : Surmonter les Moments Difficiles | Mon expérience en toute vulnérabilité
Quand on veut changer le monde, c’est une action à la fois, un jour à la fois… Je te montre… Lire la suite »Ep. 6 : Incarner le Changement dans son quotidien et son entreprise
Pour changer un peu des podcasts habituels, j’ai voulu te proposer une méditation d’ouverture des chakras. 15 minutes à s’accorder,… Lire la suite »Méditation d’Ouverture des Chakras : 15 min pour lever ses blocages
Avant de se lancer en tant qu’entrepreneur engagé, il faut passer par une étape cruciale : trouver sa mission pour… Lire la suite »Ep. 5 : Ma Vision d’entrepreneur et ma Mission pour le monde
🧶 Dans ce 4e épisode, je te dévoile comment j’ai répondu à une épineuse question… « C’est quoi ta passion ? »
Je t’explique pourquoi et comment tu peux, à ton tour, identifier tes passions et valeurs.
✨ Après une pause pour les fêtes de fin d’années, voilà le 3e épisode de Oser Vivre : Ma Spiritualité.
🙏 Je t’y dévoile mes croyances spirituelles, ma vision de la vie, mon avis sur le destin, la mission de vie ou encore les charkras.
💭 Je teste un nouveau format, moins préparé, plus spontané… N’hésite pas à me dire ce que tu en penses !
« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient, c’est pour ça que le présent nous échappe ».
Cette citation de Gustave Flaubert est une invitation à vivre l’instant présent.
La méditation pleine conscience est une manière de le faire entrer dans vos vies. L’enfant vit par nature dans le moment présent, il porte en lui cette insouciance que nous perdons en grandissant. L’un des objectifs de notre vie d’adulte est de retrouver cet état originel.
L’instant présent se définit d’abord par ce qu’il n’est pas : c’est-à-dire ni le passé, ni le futur.
Vivre ici et maintenant, c’est être pleinement à soi, à un moment donné.
Vous souhaitez apprendre à vivre l’instant présent ? Cet article vous y aidera.
💭 Dans le 2e épisode du podcast, je te parle de ma vision. La vie que j’aimerais construire, au fil des années. Mon idéal à atteindre dans 5 ans…
Un exercice hyper puissant que je ne peux que te recommander de faire !
Coucou, et bienvenue sur Oser Vivre ! Je suis Bérénice Bieuville, freelance en quête de sens. Dans cette première saison du… Lire la suite »Épisode 1 : Mon parcours, mes envies de changement. Oser Vivre – Saison 1.
