Je tenais à écrire cet article pour raconter ma manière de voyager « autrement ». Bien loin des épopées pressées qu’on nous vend sur les… Lire la suite »Initiatives inspirantes en Europe – belles histoires ramenées de mon voyage
🧶 Dans ce 4e épisode, je te dévoile comment j’ai répondu à une épineuse question… « C’est quoi ta passion ? »
Je t’explique pourquoi et comment tu peux, à ton tour, identifier tes passions et valeurs.
« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient, c’est pour ça que le présent nous échappe ».
Cette citation de Gustave Flaubert est une invitation à vivre l’instant présent.
La méditation pleine conscience est une manière de le faire entrer dans vos vies. L’enfant vit par nature dans le moment présent, il porte en lui cette insouciance que nous perdons en grandissant. L’un des objectifs de notre vie d’adulte est de retrouver cet état originel.
L’instant présent se définit d’abord par ce qu’il n’est pas : c’est-à-dire ni le passé, ni le futur.
Vivre ici et maintenant, c’est être pleinement à soi, à un moment donné.
Vous souhaitez apprendre à vivre l’instant présent ? Cet article vous y aidera.
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