santé

Anti-gaspi : 9 techniques pour conserver les fruits et légumes plus longtemps

1/3 des aliments produits dans le monde sont... Jetés. Gaspillés, perdus. Quel dommage ! Peut-être y participez-vous, sans vous en…

3 ans ago

Idées de repas de printemps : recettes écologiques aux légumes de saison

Les jours s'allongent, le soleil pointe le bout de son nez, les bourgeons naissent à nouveau... Ça y est, c'est…

3 ans ago

Des tisanes à cultiver soi-même : sélection de 17 plantes et conseils

Les sachets de thé et tisanes industrielles, c'est fini ! Certaines plantes à infuser sont faciles à faire pousser... Voire…

3 ans ago

Recettes d’hiver avec les épluchures de légumes

Et si on mangeait des épluchures cet hiver ? Si si, je vous assure, ça peut donner envie. Les parties…

3 ans ago

Faire‌ ‌pousser‌ ‌des‌ ‌Graines‌ ‌Germées‌ ‌|‌ ‌4‌ ‌étapes‌ ‌simples‌

Excellentes pour la santé, bonnes pour la planète, les graines germées sont très faciles à faire. Elles sont bourrées de…

4 ans ago

Recettes écologiques pour l’été : savourer sans polluer !

L’été arrive ! Comme chaque année, les étalages de marchés sont envahis de légumes du soleil : tomates, poivrons, aubergines,…

4 ans ago

Comment supprimer la viande sans carences ? 4 principes indispensables

Alimentation végétale, régime végétarien, recettes vegan… Ces termes, autrefois méconnus, sont maintenant sur toutes les lèvres, tous les sites de santé et…

4 ans ago

Huile de palme : pour l’environnement, faut-il la boycotter ?

Pour sauver les forêts et la biodiversité, l'huile de palme durable est peut-être la solution. Boycott de l'huile de palme,…

4 ans ago

Je mange durable en hiver : idées de recettes écologiques

Retrouvez mes idées de recettes avec les fruits et légumes d'hiver. Faites du bien à la planète et à votre…

4 ans ago

Bain de forêt : ses incroyables bénéfices

En tant qu’habitants du monde occidental moderne, nous avons tendance à rester entre quatre murs tout au long de la journée.…

5 ans ago